Vuoden kehittyjä

RC Eemeli cupiin vuonna 2008 osallistuvat kilpailijat kilpailevat samalla Vuoden kehittyjä -tittelistä. Kehittymiseen kuuluu myös reilun pelin henki eikä todellinen kehittyjä yritä kerätä pisteitä kyseenalaisilla tempuilla tai etsimällä porsaanreikiä kilpailun säännöistä.

Säännöt

Vuoden 2008 aikana kerätään kehittymispisteitä seuraavilla tavoilla:

Ennätykset

Yhden kehittymispisteen saa aina rikottuaan jonkun ennätyksistään.

Samaa ennätystä voi parantaa vuoden kuluessa useampaankin kertaan.

Ennätykset
Matka / laji Ariok Boit Hazor Inzaghi Keem Kiptoo Mjev Patrik Renoo Skeema Trib
200 m 29,2 27,2
400 m 63,1 61,3
800 m 2.26,7 2.15,5 i
1000 m 3.25,9 3.01,9 i
1500 m 4.40,2
3000 m 10.47 10.38
Cooper 3550 3461 m
5000 m 18.23 17.40,2
10000 m 37.43 38.58,1 i
100 m aidat 21,9 18,5
Teivo Cup (5,0 km) 18.37 18.02
R5 (5,0 km) 17.56
Pyynikin testi (7,6 km) 30.39
Oisen lenkki (9,3 km) 34.37 34.31
10 km 37.15
Varttimaraton 40.45 39.59
15 km 55.48
20 km 1:14.21
Puolimaraton 1:22.42 1:19.09
25 km 1:49.22 1:42.17
30 km 2:03.23
Pirkan hölkkä (33 km) 2:41.49 2:33.13
Maraton 3:05.44 2:56.49
50 km 4:29.26
Korkeushyppy 125 149
Pituushyppy 394 471
Vauhditon 3-loikka 782
Kuulantyöntö (4 kg) 8,77 12.65
Keihäänheitto (600 g) 24,15 42.18
7-ottelu 4216
200 m kinkkaus 48,2
Pogostan hiihto 53 km (p) 4:22.47
400 m vapaauinti 9.32
Frisbeegolf 9 reikää 27
Frisbeegolf 18 reikää 91 57
Keilailu, 1 kierros 169
Keilailu, 3 kierrosta 427
Pallonheitto 60.24
Huiputus 5897 m
Pisin juoksulenkki 42,2 56 km
Pisin pyöräilylenkki 270 km 140 km
Pisin hiihtolenkki 289,8 km 53 km
Pisin suunnistuslenkki 13,8 km
Pisin uintilenkki 1,0 km

Ne joilta ei ole tiedossa virallista ennätystä saavat TDG:n hattuvakion ja Riegelin avulla estimoidun ennätysrajan. TDG vastaanottaa ennen vuotta 2008 tehtyjä ennätystietoja ja -lajeja huhtikuun loppuun saakka.

Treenimäärät

Mitä enemmän treenaat sitä enemmän kehityt ja saat kehittymispisteitä! Määräsidonnaisia pisteitä saa seuraavasti:

Kaikki määrät tarkistetaan kuukausittain jos ei toisin mainita. Alle puolen tunnin kokeiluja ei lasketa kuin erikoistapauksissa.

Monipuolisuus

Monipuolinen harjoittelu on terveellistä ja kehittävää. Mitä monipuolisemmin harjoittelet sitä enemmän saat pisteitä:

Epämääräisissä tapauksissa TDG päättää onko jokin uusi laji kelvollinen vai ei. Alle puolen tunnin kokeiluja ei lasketa kuin erikoistapauksissa.

Tilanne

Esimerkkipisteet on laskettu koko alkuvuoden ajalta ( tammikuu - maaliskuu yhtenä vertailujaksona) ja pisteytetty vain edellisvuoteen verrattuna. Huhtikuusta alkaen lasketaan todellisia pisteitä.

Huomioita: Inzaghilta uupuu treenitilastoja edellisvuodelta... mitä tehdä?

Pisteet
Matka / laji Ariok Boit Hazor Inzaghi Keem Kiptoo Mjev Patrik Renoo Skeema Trib
Tammikuu-Maaliskuu
  • Vuoden alusta
  • Määrä / Ed. kk
  • Määrä / 2007 kk
  • Määrä / Lajit
  • Km vuoden alusta
  • Km / Ed. kk
  • Km / 2007 kk
  • Km / Lajit
  • Uusia lajeja
  • Enemmän lajeja
  • Tuplaus
  • Ennätykset
Yhteensä
  • 1
  • -
  • -
  • 3
  • 0
  • -
  • -
  • 0
  • -
  • -
  • -
  • -
4
  • 0
  • -
  • -
  • 7
  • 0
  • -
  • -
  • 3
  • -
  • -
  • -
  • -
10
  • 1
  • -
  • -
  • 5
  • 1
  • -
  • -
  • 5
  • -
  • -
  • -
  • -
12
  • 1
  • -
  • -
  • 5
  • 1
  • -
  • -
  • 5
  • -
  • -
  • -
  • -
12
  • 0
  • -
  • -
  • 5
  • 1
  • -
  • -
  • 5
  • -
  • -
  • -
  • -
11
  • 1
  • -
  • -
  • 4
  • 1
  • -
  • -
  • 4
  • -
  • -
  • -
  • -
10
  • 1
  • -
  • -
  • 3
  • 1
  • -
  • -
  • 3
  • -
  • -
  • -
  • -
8
  • 1
  • -
  • -
  • 3
  • 1
  • -
  • -
  • 2
  • -
  • -
  • -
  • -
7
  • 0
  • -
  • -
  • 1
  • 0
  • -
  • -
  • 0
  • -
  • -
  • -
  • -
1
  • 1
  • -
  • -
  • 5
  • 1
  • -
  • -
  • 4
  • -
  • -
  • -
  • -
11
  • 1
  • -
  • -
  • 5
  • 0
  • -
  • -
  • 1
  • -
  • -
  • -
  • -
7
Huhtikuu
Toukokuu
Kesäkuu
Heinäkuu
Elokuu
Syyskuu
Lokakuu
Marraskuu
Joulukuu

Viimeisin muutos: RC Eemeli <rc@eeme.li>, Tuesday, 22-Apr-2008 20:19:16 EEST