Ajat videolla, startti 4:00:40								

        Juoksu  Vaihto1 Pyöräi1 Pyöräi2 Vaihto2 Hiihto1 Hiihto2 Hiihto2 Hiihto3
Kiptoo	4:30:50	4:31:45	4:52:15	5:12:12	5:13:35	5:26:26	5:39:05	5:52:28	5:59:56
Hazor	4:31:18	4:32:18	4:54:50	5:17:08	5:18:45	5:29:53	5:41:05	5:53:05	5:59:14
Renoo	4:38:18	4:39:30	4:59:30	5:20:05	5:21:50	5:34:22	5:47:20	6:01:04	6:08:40
Keem	4:34:35								

Osuus- ja vaihtoajat									

        Juoksu  Vaihto1 Pyöräi1 Pyöräi2 Vaihto2 Hiihto1 Hiihto2 Hiihto2 Hiihto3
Kiptoo	0:30:10	0:00:55	0:20:30	0:19:57	0:01:23	0:12:51	0:12:39	0:13:23	0:07:28
Hazor	0:30:38	0:01:00	0:22:32	0:22:18	0:01:37	0:11:08	0:11:12	0:12:00	0:06:09
Renoo	0:37:38	0:01:12	0:20:00	0:20:35	0:01:45	0:12:32	0:12:58	0:13:44	0:07:36
Keem    0:33:55

Erot									

        Juoksu  Vaihto1 Pyöräi1 Pyöräi2 Vaihto2 Hiihto1 Hiihto2 Hiihto2 Hiihto3
Kiptoo	0:00:00	0:00:00	0:00:30	0:00:00	0:00:00	0:01:43	0:01:27	0:01:23	0:01:19
Hazor	0:00:28	0:00:05	0:02:02	0:02:21	0:00:14	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Renoo	0:07:28	0:00:17	0:00:00	0:00:38	0:00:22	0:01:24	0:01:46	0:01:44	0:01:27
Keem    0:03:45

	Juoksu	Pyöräil Hiihto	Lajit   Vaihdot	Yhteens			
        7,2 km  14,4 km 11,0 km
Kiptoo	0:30:10	0:40:27	0:46:21	1:56:58	0:02:18	1:59:16			
Hazor	0:30:38	0:44:50	0:40:29	1:55:57	0:02:37	1:58:34			
Renoo	0:37:38	0:40:35	0:46:50	2:05:03	0:02:57	2:08:00			
Keem    0:33:55

Juoksun km-vauhdit

Kiptoo  4.11
Hazor   4.15
Renoo   5.14
Keem    4.43

Pyöräilyn keskinopeudet

Kiptoo  21.4 km/h
Hazor   19.3 km/h
Renoo   21.3 km/h

Hiihdon km-vauhdit

Kiptoo  4.13
Hazor   3.41
Renoo   4.15